Prazer, sou Alessandra Godoy.
Especialista em emagrecimento, saúde da mulher, nutrição estética e esportiva.
Você pode alcançar seus objetivos sem sofrimento, comendo aquilo que ama. Atendimento presencial em Ponta Grossa e Itajaí ou 100% online.
Método ISAK
+ Scanner corporal
Empreendedorismo e propósito na nutrição
Sou Alessandra Araújo Godoi, nascida em Foz do Iguaçu (PR). Iniciei a graduação em Nutrição aos 17 anos, na Universidade Dinâmica das Cataratas – UDC, e ainda na faculdade estagiei em uma Unidade de Alimentação e Nutrição, trabalhando diretamente na preparação de refeições saudáveis.
O espírito empreendedor, herdado do meu pai, me motivou a abrir meu próprio negócio ainda cedo. Já formada, me mudei para Ponta Grossa (PR) e, mesmo no início da pandemia, decidi abrir meu consultório e iniciar os atendimentos nutricionais online e presenciais, com foco em saúde e emagrecimento.
Em 2023 vim morar em Itajaí em busca de novos desafios. Hoje sou colaboradora do BNI Itajaí Imbatível, o que reforça ainda mais minha atuação como profissional liberal dedicada a transformar a vida dos meus pacientes.
"Deus é bom o tempo todo." — frase que carrego para a vida.
Nutrição que vai além do "comer certo"
Estratégias individualizadas, baseadas em evidências, para melhorar sua composição corporal, reduzir inflamações e otimizar sua saúde real.
Emagrecimento
Estratégias sustentáveis e saudáveis, sem dietas milagrosas, respeitando o tempo do seu corpo.
Saúde da Mulher
Acompanhamento nutricional para fases como a menopausa, com prevenção que começa anos antes.
Nutrição Estética
Cuidado nutricional para composição corporal, incluindo manejo do lipedema.
Nutrição Esportiva
Foco em performance, energia e recuperação para quem treina com objetivo.
Avaliação de precisão, resultado real
Nas consultas presenciais, além da avaliação no padrão internacional ISAK, você também tem acesso ao scanner corporal (bia), que vai além da composição corporal e analisa diversos biomarcadores de saúde poderosos.
- ✓ Avaliação ISAK — padrão internacional de antropometria.
- ✓ Scanner corporal (bia) — biomarcadores de saúde além da composição corporal.
- ✓ Estratégia individualizada — plano nutricional baseado em evidências, feito para você.
ISAK
Padrão internacional de avaliação antropométrica
BIA
Scanner corporal com biomarcadores de saúde
Constância todos os dias supera qualquer atalho
40kg
"Não foi sorte. Não foi milagre. Foi esforço, constância e decisão diária. Cada quilo que ficou para trás carrega uma história de renúncia, disciplina e, principalmente, mudança de mentalidade. Mais disposição, mais autoestima, mais saúde, mais confiança."
Clareza antes de começar
Quantos quilos é normal perder em 30 dias? +
Emagrecimento saudável não é sobre rapidez. É sobre constância, estratégia e sustentabilidade — resultados extremos quase nunca permanecem. Cada plano é individualizado de acordo com seu corpo e objetivo.
Quando devo começar a me cuidar pensando na menopausa? +
Estudos sugerem que os bons hábitos e a prevenção devem começar cerca de 10 anos antes. Quanto mais você cuida do seu corpo ao longo da vida, mais tranquila e saudável será essa fase.
O atendimento é só presencial? +
Não. Alessandra atende presencialmente em Ponta Grossa e Itajaí, e também de forma 100% online para quem estiver em outra cidade.
Como funciona a avaliação com scanner corporal? +
Disponível nas consultas presenciais, o scanner corporal (bia) vai além da composição corporal tradicional, analisando diversos biomarcadores de saúde, em complemento à avaliação padrão internacional ISAK.
Sua hora chegou.
Alcance seus objetivos sem sofrimento, comendo aquilo que ama. Agende sua consulta com Alessandra Godoy agora mesmo.
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